所謂數據恢復技術，是指當計算機存儲介質損壞，導致部分或全部數據不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數據重新找回，使信息得以再生的技術。數據恢復技術不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數據。數據恢復是計算機存儲介質出現問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數據將很難恢復，如數據被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等
所謂數據恢復技術，是指當計算機存儲介質損壞，導致部分或全部數據不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數據重新找回，使信息得以再生的技術。數據恢復技術不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數據。數據恢復是計算機存儲介質出現問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數據將很難恢復，如數據被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等
永遠不要將你的文件數據保存在操作系統的同一驅動盤上
我們知道大部分文字處理器會將你創建的文件保存在“我的文檔”中，然而這恰恰是不適合保存文件的地方。對于影響操作系統的大部分電腦問題(不管是因為病毒問題還是軟件故障問題)，常見的解決方法就是重新格式化驅動盤或者重新安裝操作系統，如果是這樣的話，驅動盤上都所有東西都會數據丟失。
另外一個成本相對較低的解決方法就是在你的電腦上安裝第二個硬盤，當操作系統被破壞時，第二個硬盤驅動器不會受到任何影響，如果你還需要購買一臺新電腦時，這個硬盤還可以被安裝在新電腦上，而且這種硬盤安裝非常簡便。如果你對安裝第二個驅動盤的方法不很認可，另一個很好的選擇就是購買一個外接式硬盤，外接式硬盤操作更加簡便，可以在任何時候用于任何電腦，而只需要將它插入USB端口或者firewire端口。
提防用戶錯誤
雖然我們不愿意承認，但是很多時候是因為我們自己的問題而導致數據丟失。可以考慮利用文字處理器中的保障措施，例如版本特征功能和跟蹤變化。用戶數據丟失的常見的情況就是當他們在編輯文件的時候，意外地刪除掉某些部分，那么在文件保存后，被刪除的部分就丟失了，除非你啟用了保存文件變化的功能。如果你覺得那些功能很麻煩，那么我建議你在開始編輯文件之前將文件另存為不同名稱的文件，這個辦法不像其他辦法一樣組織化，不過這確實是一個好辦法，也能夠解決數據丟失的問題。
