選擇運輸方式：根據遺體的具體情況和目的地之間的距離，可以選擇使用救護車、殯儀館專用車或長途客車等。空運也是一種快速、的選擇，適用于長途運輸和緊急情況。
準備相關手續：首先需要家屬與殯儀館或殯葬服務公司聯系，并提供死亡證、火化證明等，家屬還需要提供死者的相關的個人信息。如果是國際運輸，還需要確認死因和獲取死亡證明，聯系領事館或大使館詢問遺體轉運的具體流程和所需文件。對于境外遺體轉運，承辦人向所屬駐華使領館或接待單位申報，經死亡當地或原籍尸體安葬地的省（自治區、直轄市）民政、僑務和外事部門同意后，按相關規定辦理。
長途運輸的基本要求：家屬需要與殯儀館或殯葬服務公司聯系，并提供死亡證、火化證明等相關資料。在異地（境內）轉運遺體時，家屬需向縣以上殯葬管理部門提出申請，經同意并出具證明。此外，尸體的運送必須由殯儀館承辦，任何單位和個人不得擅自承辦。
自行攜帶遺體的問題：雖然沒有直接提到自行攜帶遺體的具體規定，但根據上述規定和注意事項，可以推斷自行攜帶遺體可能面臨更多的法律和衛生風險。因此，建議遵循相關法律法規和專業機構的指導，通過正規渠道進行遺體運輸。
遺體運輸是一個復雜且敏感的過程，需要嚴格遵守相關法律法規，并考慮到逝者的尊嚴和家屬的感受。在進行長途運輸或自行攜帶遺體時，務必咨詢專業人士并準備齊全的相關證明和手續。
