戶外健身器材是指安裝在戶外場地,供人們進行體育鍛煉和健身活動的特殊設(shè)備和結(jié)構(gòu),是以公共健身設(shè)施為主的戶外運動設(shè)備,主要應用于社區(qū)、公園等場所,設(shè)計遵循《健身器材健身路徑的通用要求》國家標準,涵蓋結(jié)構(gòu)、負載能力等指標。器材類型包括伸展、有氧、力量等類別,需按規(guī)范分級使用,老年群體需控制運動強度并規(guī)避爆發(fā)性動作。多數(shù)器材因規(guī)格限制不適合兒童獨立操作,需監(jiān)護人遵守警示標識加強看護。
二、力量訓練器材
力量訓練器材包括啞鈴、杠鈴、拉力器等,可以鍛煉腰腹肌、胸肌、手臂等身體部位,快速提升肌肉力量和體能水平。此類器材適合健身愛好者和專業(yè)運動員使用,需要在有經(jīng)驗的人士指導下進行訓練,以免造成身體不適或受傷。
多數(shù)戶外健身器材“兒童不宜”使用:
外健身器材面向的群體主要是成年人,少數(shù)公園安裝了秋千和蹺蹺板,但這些設(shè)施即便兒童玩耍,家長也應在一旁看護,防止發(fā)生危險?!笔畜w育局的工作人員說,健身器材為屬地管理,由社區(qū)來維護。戶外健身器材安裝在水泥或石板地上,都是不科學的,存在隱患。此外,還應加強對老化健身設(shè)施的排查,這就需要社區(qū)加強監(jiān)管和維護工作,做到家長監(jiān)護、社區(qū)監(jiān)管“雙保險”。
室外健身器材壽命
1、類是具有杠面彈力性能的器材。
如單杠和雙杠;由于操作者健身運動時離地較高,具有一定的運動難度和危險性,而且長時間反復使用造成的彈性變形,容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂,在參考競技型單杠使用年限1年的基礎(chǔ)上,自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標準所有器材的使用年限為8年。
2、第二類是具有轉(zhuǎn)動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材,由于在使用過程中,各類活動性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象,參考一般機械設(shè)備正常的使用壽命,在戶外環(huán)境并設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下,結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命,確定這類器材的使用壽命為4年。
3、第三類是其他無任何活動性零部件的穩(wěn)固性器材。如固定式踏樁、平衡木(實際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等,由于不存在各部件的磨損、碰撞等現(xiàn)象,在戶外環(huán)境并同樣設(shè)定在基本無人日常管理的使用條件下,自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標準所有器材的使用年限為8年。
發(fā)展
