小區(qū)運(yùn)動(dòng)器材主要包括力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)和智能健身三大類設(shè)備,需根據(jù)場(chǎng)地規(guī)模合理配置并加強(qiáng)日常管理。
小區(qū)運(yùn)動(dòng)器材分類與功能:
?力量訓(xùn)練器材?:?jiǎn)坞p杠、肋木架等,通過(guò)自重訓(xùn)練增強(qiáng)上肢力量(如引體向上、臂屈伸)。??
?有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)備?:漫步機(jī)、平步機(jī)為主,配備心率監(jiān)測(cè)的二代產(chǎn)品逐步普及(2025年預(yù)計(jì)新增體脂檢測(cè)功能)。??
?智能健身器械?:包含智能力量訓(xùn)練器(可調(diào)節(jié)阻力)、智能有氧設(shè)備(數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè))和多功能綜合器械(如智能浪板),需配置掃碼數(shù)據(jù)上傳功能。?
小區(qū)運(yùn)動(dòng)器材的保養(yǎng)需要定期檢查、清潔、潤(rùn)滑和及時(shí)報(bào)修,以確保性和延長(zhǎng)使用壽命?。以下是具體保養(yǎng)方法:
1. 定期檢查零部件
檢查螺絲、連接件是否松動(dòng)或生銹,及時(shí)緊固或更換。發(fā)現(xiàn)破損或隱患時(shí),聯(lián)系物業(yè)或廠家維修。
2. 清潔與
使用軟布和中性清潔劑擦拭表面,避免強(qiáng)酸強(qiáng)堿腐蝕?。公共器材需定期,可添加液處理汗?jié)n、污垢。
3. 潤(rùn)滑防銹
對(duì)金屬活動(dòng)部件(如軸承、滑輪)涂抹防銹油脂,保持潤(rùn)滑?。不銹鋼表面定期拋光,防止光澤度下降?。
4. 及時(shí)報(bào)廢超期器材
超過(guò)使用年限的器材需強(qiáng)制更換,避免成為隱患。
注意事項(xiàng):
避免用硬物刮擦器材表面,清潔后及時(shí)擦干水漬?。居民發(fā)現(xiàn)損壞應(yīng)及時(shí)向物業(yè)反饋,共同維護(hù)公共設(shè)施。
室外健身器材種類繁多,常見的有腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高級(jí)健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器等。
漫步機(jī)
名稱:漫步機(jī)
用途:模擬行走或跑步的動(dòng)作,通過(guò)雙腿的上下擺動(dòng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)心肺功能,鍛煉下肢肌肉,同時(shí)提高身體的協(xié)調(diào)性。
