室外健身器材，也被稱為室外路徑，是安裝在室外供人們進(jìn)行健身鍛煉的設(shè)施。它們不僅種類繁多，而且許多器械的功能與健身房里的器械相媲美。
力量型器械：這些器械可以鍛煉力量，如單杠的引體向上和雙杠的兩臂屈伸，都是練習(xí)力量的好方法。
彈跳型器械：豎立的高度牌和水平的橫梁有助于提高腿部彈跳能力，通過助跑或原地跳躍，可以保持腿部的彈跳力。
靈敏型器械：腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤等，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。
柔韌型器械：壓腿架或者站在一排排的欄桿（也叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。
耐力型器械：類似于跑步機(jī)，可以在上面跑步，類似于室內(nèi)跑步機(jī)的效果。
橢圓機(jī)
名稱：雖然橢圓機(jī)更多見于健身房，但戶外版也逐漸普及
用途：提供低沖擊的有氧運(yùn)動，模擬跑步和步行的動作，但減少了對膝蓋和腳踝的壓力，適合各年齡段人群進(jìn)行心肺功能訓(xùn)練和減脂。
仰臥起坐板
名稱：仰臥起坐板
用途：專門用于腹部肌肉的鍛煉，通過仰臥起坐等動作，強(qiáng)化腹肌，塑造腹部線條。
太極推手器
名稱：太極推手器
用途：模擬太極拳中的推手動作，鍛煉上肢力量、協(xié)調(diào)性和平衡感，同時也有助于放松身心，適合各年齡段人群。
